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有害健康的八种行为是什么?

时间:2019-08-12   浏览数:15080次   字体:         【关闭】

有害健康的八种行为是什么?

(1)吸烟;

(2)饮酒过量;

(3)不恰当的服药;

(4)缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大;

(5)热量过高或多盐饮食、饮食无节制;

(6)不接受科学合理的医疗保健;

(7)对社会压力产生适应不良的反应;

(8)破坏身体生物节奏的生活方式。